cách chống nắng không cần kem

Bài viết trên là các cách chống nắng không cần kem mà bạn có thể tham khảo. Việc chống nắng luôn quan trọng và cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những yếu tố độc hại, giúp da luôn trắng khỏe và mịn màng từ sâu bên trong, đừng quên chống nắng mỗi ngày nhé. Quần áo chống nắng là biện pháp tốt nhất khi chống nắng không dùng kem. Sử dụng quần áo chống nắng là phương pháp thay thế kem chống nắng hữu hiệu. Với khả năng chống nắng ổn định theo thời gian giúp ta không cần lo lắng việc thoa lại hoặc liều lượng của kem Cập nhật nhanh 11 sản phẩm kem chống nắng Nhật Bản đang được các tín đồ làm đẹp Việt yêu thích sử dụng nhất hiện nay đồng thời cũng là những sản phẩm kem chống nắng của Nhật đang được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhất, Kem chống nắng Nhật Bản với lớp finish mỏng nhẹ, không trắng bệch, chỉ số SPF Bạn cần lưu ý hơn đến các thành phần khi lựa chọn kem chống nắng dành cho da hỗn hợp như: Kem chống nắng Non-comedogenic. Kem chống nắng không chứa dầu Oil-free. Kem chống nắng không mùi hương Fragrance-free. Kem chống nắng phổ rộng (the broad-spectrum) Kem chống nắng loại nhẹ cho da. Trước khi dùng kem chống nắng bạn phải đảm bảo làn da mình đã được làm sạch. Nhằm tránh tình trạng bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đồng thời giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu chống nắng. Khi rửa mặt, bạn nên lưu ý không nên rửa Vay 5s Online. Kem chống nắng được ví như “vật bất li thân” để bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại của tia cực tím dù là ở nhà hay đi du lịch, dù là ngày nắng hay những ngày trời âm u. Tuy rằng, những dòng sản phẩn skincare như này đã quá thân thuộc. Nhưng bạn đã thực sự biết cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn trong quy trình chăm sóc da chưa? Vậy thì, hãy cùng Poly K-Beauty điểm qua 5 cách dùng kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả nhất nhé! Mục lục1 1. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả và đúng quy trình Nhớ thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài Dưỡng ẩm trước khi chống nắng Dung lượng kem như thế nào cho phù hợp Cụ thể như Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà Cách dùng kem chống nắng Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết2 2. Thoa lại kem chống nắng như thế nào là đúng cách Trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống 3 cách dùng kem chống nắng dặm thêm3 3. Những lưu ý khi trang điểm sau lớp chống nắng 1. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả và đúng quy trình Hãy luôn chắc chắn rằng, bạn luôn sử dụng kem chống nắng vào bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da ban ngày. Bởi bất kỳ một sản phẩm nuôi dưỡng da nào dùng sau kem chống nắng đều bị giảm hiệu quả và gần như không thể thẩm thấu qua các tầng biểu bì, thậm chí chúng còn ảnh hưởng đến việc bảo vệ da khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Lời khuyên dành cho nàng Muốn kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết bạn nên tìm hiểu kĩ cách dùng kem chống nắng hiệu quả để thực hiện đúng các bước trong quy trình chăm sóc da. Nhớ thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài 20′ là thời gian để kem chống nắng đi sâu vào da để bảo vệ làn da hiệu quả nhất Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút. Dưỡng ẩm trước khi chống nắng Điều này là cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố Chống tia UVA và UVB + dưỡng ẩm. Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày. Dung lượng kem như thế nào cho phù hợp Sử dụng kem chống nắng vừa đủ Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn cách dùng kem chống nắng, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu. Với cơ thể Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu. Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên. Cách dùng kem chống nắng Lấy một lượng kem áng chừng bằng 1 đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt. Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí. Bỏ qua cách bôi kem chống nắng thoa kem theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc. Bởi khi chúng ta dùng tay thoa và miết kem theo hình vòng tròn/xoắn ốc sẽ khiến kem bị cakey, vón cục đồng thời làm hằn nếp gấp và nếp nhăn trên da. Ngoài ra động tác xoa tròn kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn. Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết Đó là lời khuyên hoàn toàn có cơ sở. Bởi theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng không được thiết kế dành riêng để đi bơi hoặc dùng cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại. Đối với kem chống nắng lâu trôi, bạn có thể tham khảo thời gian nhắc lại trên bao. Hiện nay, một số sản phẩm được dán nhãn đem lại hiệu quả đến 40 phút trong khi số khác tới 80 phút. Vì vậy, tùy vào từng loại, bạn sẽ có cách sử dụng tối ưu nhất. 2. Thoa lại kem chống nắng như thế nào là đúng cách Bôi kem chống nắng 1 lần thực sự không đủ để bảo vệ da cả ngày vì vậy chúng ta phải thoa nhiều lần trong một ngày. Sẽ là một sai lầm khi chăm sóc da mà nếu chúng ta không bôi lại kem chống nắng. Vậy nên bôi lại kem chống nắng khi nào? Trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống nắng Khi da đổ nhiều mồ hôi Thời điểm nắng gắt trong ngày 10h – 15h Sau khi đi bơi Sau khi lau người 3 cách dùng kem chống nắng dặm thêm Cách 1 Tẩy trang – Bôi kem dưỡng – Thoa kem chống nắng Cách 2 Dùng Toner làm sạch – Thoa kem chống nắng Cách 3 Xịt khoáng – Thoa kem chống nắng Tùy vào từng trường hợp, điều kiện và môi trường làm việc mà bạn có thể chọn cách thoa lại kem chống nắng phù hợp nhất với mình. Ngoài ra, không nhất thiết phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ bởi mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số chống nắng khác nhau và có những trường hợp mình cần thoa lại kem chống nắng sau 40-80 phút ví dụ như đi bơi. tác dụng quan trọng khi sử dụng kem chống nắng 3. Những lưu ý khi trang điểm sau lớp chống nắng Để bảo vệ da một cách tốt nhất, những cô nàng có thói quen trang điểm nên lưu ý những điều sau đây Đợi từ 3 đến 5 phút cho lớp chống nắng ổn định rồi bắt đầu các bước trang điểm Hãy đảm bảo rằng lớp kem nền của bạn sẽ được phủ đều đặn trên mặt. Không chà sát quá mạnh khi thoa kem nền hay tán phấn Nếu không thuộc tuýp người có thể chờ đợi, bạn có thể lựa chọn kem nền hoặc dưỡng ẩm có chứa SPF 30 để vừa trang điểm vừa bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Trên đây là những thông tin hướng dẫn cách dùng kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Poly K-Beauty chúc các bạn luôn có một làm da được chắm sóc chắc khỏe, mịn màng. Mục lụcNhững tác hại khi ra ngoài không chống nắng cẩn thậnUng thư da Xuất hiện các vết đồi mồi, tàn nhangKích thích lên mụn Xuất hiện nếp nhăn sớmLàm khô da 7 Cách chống nắng không cần kem hiệu quả bạn nên biếtSử dụng phụ kiện là cách chống nắng không cần kem hiệu quả2. Sử dụng thực phẩm thiên nhiên cũng là cách chống nắng tốtSử dụng son cũng là cách chống nắngPhải che chắn kĩ khi tiếp xúc ánh nắngBổ sung viên uống hỗ trợ chống nắngKhông ra nắng hết mức có thể Sử dụng dầu tự nhiên là cách chống nắng hiệu quả Dùng kem chống nắng với chỉ số SPF trên 50 giúp bạn tự tin ra ngoài mà không sợ bất kỳ tác động nào từ tia UV. Ừ thì cũng đúng! Nhưng nhỡ làn da nhạy cảm chẳng muốn “kết bạn” với bất kì loại kem chống nắng nào vì luôn nổi mẩn đỏ và dị ứng thì sao? Áp dụng ngay 7 cách chống nắng không cần kem ngay dưới đây bạn nhé! Những tác hại khi ra ngoài không chống nắng cẩn thận Đi ra ngoài đường nhưng không sử dụng kem chống nắng cho da mặt thì chẳng khác gì cô nàng hảo ngọt mà lại uống nước chanh không đường. Làn da của bạn vốn mỏng manh nhưng tia UV từ ánh nắng mặt trời thì không bỏ sót bất cứ điều gì đâu bạn nhé. Việc không bôi kem chống nắng đúng cách khi ra ngoài sẽ để lại những hậu quả nặng nề. Không chỉ cho da mặt, mà những vùng da của bộ phận khác tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng sẽ phải “khóc thét” đấy. Sau đây, hãy cùng Đẹp365 “cảnh báo” cho nàng những tác hại nghiêm trọng khi không sử dụng “vũ khí bảo vệ” lúc ra ngoài nhé. Ung thư da Chắc hẳn các nàng đã biết ánh nắng là “kẻ thù” số một của làn da vì sẽ gây nên căn bệnh ung thư da nguy hiểm. Theo đó, tia UV lập tức tấn công gốc liên kết tế bào đáy khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài mà không được che chắn cẩn thận. Lúc đầu, làn da chỉ gặp hiện tượng cháy nắng thông thường, nhưng về sau sẽ tạo ra những khối u tàn phá làn da cũng sức khỏe của chúng ta. Không chống nắng cho da đúng cách dễ dàng gây nên bệnh ung thư da nguy hiểm Nguồn Internet Xuất hiện các vết đồi mồi, tàn nhang Tàn nhang thường được nhìn thấy chủ yếu trên làn da của những người già, lớn tuổi vì lúc này cấu trúc da của họ đã rất mỏng và yếu. Nếu như bạn nhìn thấy tàn nhang xuất hiện lên bàn tay, cánh tay và ngực, đừng hốt hoảng vì cho rằng đấy là dấu hiệu của bệnh ung thư hay bệnh về da nào nhé. Nhưng đây cũng là một dấu hiệu bạn cần đặc biệt quan tâm. Làn da của bạn đang “biểu tình” vì bạn đã “phơi” chúng dưới ánh nắng trực tiếp của mặt trời quá lâu rồi. Bạn cần phải chú tâm chăm sóc những vùng da này hơn nếu như không muốn những đốm đồi mồi này mỗi lúc một to và xấu xí hơn. Không chống nắng cho da sẽ làm xuất hiện tàn nhang hoặc đồi mồi Nguồn Internet Kích thích lên mụn Việc phơi nắng lâu ngày được xem là cấm kỵ với những chị em có làn da nhờn và nhiều mụn vì sẽ khiến tình trạng ngày càng trầm trọng. Sự xâm nhập của tia cực tím làm dày bề mặt da và bí bách lỗ chân lông, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ gây nổi mụn và viêm nhiễm nặng. Xuất hiện nếp nhăn sớm Nhiều nghiên cứu cho rằng 80% nguyên nhân lão hoá da xuất phát từ tia UV. Vậy có thể xem như tia UV là “kẻ thù không đội trời chung” với những ai sợ già. Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA gây ung thư da, UVB gây sưng viêm da và UVC gây đen sạm da, tất cả những điều này đều sẽ thúc đẩy lão hoá da sớm. Và điều này chắc chắn sẽ khiến làn da bạn trông xấu xí, đen sạm và nhiều nếp nhăn. Bạn sẽ xuất hiện nếp nhăn sớm nếu không chống nắng cho da Nguồn Internet Làm khô da Khi tiếp xúc ánh nắng và nhiệt độ cao, cơ thể sẽ tiết lượng lớn mồ hôi gây mất nước và độ ẩm tự nhiên cho làn da. Từ đó, lớp màng bảo vệ sẽ yếu ớt khiến da trở nên thô ráp, không còn mềm mịn, thậm chí nứt nẻ và bong tróc. Chính vì vậy, bạn cần uống nhiều nước, xịt khoáng và thoa kem dưỡng ẩm đều đặn để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ra ngoài không chống nắng còn khiến da khô rát Nguồn Internet 7 Cách chống nắng không cần kem hiệu quả bạn nên biết Sử dụng phụ kiện là cách chống nắng không cần kem hiệu quả Váy/áo chống nắng, ô dù, khẩu trang, kính râm, áo khoác… chính xác là những vật bất ly thân của các cô gái mỗi khi ra ngoài. Có thể những phụ kiện này đôi lúc hơi bất tiện khi phải mang theo nhưng nếu có chút gu thẩm mỹ thì biết đâu đấy bạn có thể trở thành một fashionista thì sao? Vừa chống nắng lại rất thời trang, quá tiện phải không nào? Nguồn Internet 2. Sử dụng thực phẩm thiên nhiên cũng là cách chống nắng tốt Những nguyên liệu thiên nhiên cũng là “vũ khí” đơn giản nhưng rất hiệu quả để giúp làn da chống lại các ảnh hưởng của tia nắng. Bạn có biết đa phần các loại thực phẩm làm đẹp da đều có chỉ số SPF khá cao hay không? Nước lọc Tạo cảm giác mát mẻ cho da, loại bỏ tạp chất, đào thải chất độc và cung cấp năng lượng giúp da ngăn chặn được sự tấn công từ ánh nắng mặt trời. Dưa lưới Có khả năng cải thiện lão hóa và cấp nước cho da. Dưa hấu Rất hiệu quả trong việc cấp nước trẻ hóa làn da và giúp da trắng sáng. Cà chua Thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Các loại quả mọng nước Chứa nhiều thành phần chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da. Trà xanh Chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, làm đảo ngược sự tấn công từ ánh nắng mặt trời, tăng độ đàn hồi và mềm mịn cho da. Sử dụng son cũng là cách chống nắng Nếu chưa có thỏi son chống nắng nào trong túi make-up thì nhanh nhanh “tậu” ngay một em đi nhé cô gái ơi. Vì sao ư? Vào những ngày thời tiết nóng ẩm, một số loại son có thể thu hút và hấp thu các tia UV trong ánh nắng và kết quả là đôi môi ngày một thâm đi. Vì vậy, hãy tìm hiểu và chọn các loại son có khả năng bảo vệ môi với chỉ số SPF phù hợp bạn nhé! Nguồn Internet Phải che chắn kĩ khi tiếp xúc ánh nắng Lớp kính trong suốt hay tấm rèm cửa chẳng thể ngăn được những tia UV đáng ghét đâu. Nếu không muốn ánh nắng có cơ hội tác động lê da thì đừng quên che chắn thật cẩn thận. Bổ sung viên uống hỗ trợ chống nắng Đây là cách có thể áp dụng cho cả nàng dùng được lẫn có nhu cầu chống nắng không cần kem hoặc không dùng được kem chống nắng. Dù bạn đã sử dụng kem chống nắng nhưng điều này không thể bảo vệ 100% cho làn da của bạn được. Việc bổ sung thực phẩm viên uống hỗ trợ chống nắng để giúp da bạn khỏe mạnh hơn để chống chọi với tia nắng mặt trời. Viên uống hỗ trợ chống nắng có chứa các thành phần dưỡng chất có lợi cho da và tăng khả năng chống lão hoá da. Các Vitamin, axit béo còn tăng cường khả năng bảo vệ cho làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời. Các nàng cần phải lưu ý rằng đây chỉ là phương pháp bổ trợ thêm và hỗ trợ tăng cường tác dụng chống nắng thôi, chứ không phải chỉ cần uống một viên trước khi ra ngoài thì “ta đây không sợ UVA hay UVB gì nữa” đâu nha. Việc kết hợp cả hai phương pháp sẽ gia tăng hiệu quả chống nắng và đem lại cho nàng một làn da trắng mịn và hồng hào hơn đấy. Nguồn Internet Không ra nắng hết mức có thể Các nàng nên hạn chế đi ngoài nắng để bảo vệ tối ưu làn da của mình. Tuy nhiên, nếu buộc phải ra nắng thì bạn nên đi vào nơi có bóng râm, đồng thời sử dụng thêm các công cụ chống nắng như khẩu trang, dù, áo khoác… nhé. Sử dụng dầu tự nhiên là cách chống nắng hiệu quả Dầu tự nhiên không những có công dụng dưỡng da mà còn chống nắng vô cùng hiệu quả. Một số loại dầu có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bao gồm dầu dừa, oliu, hướng dương… Bạn chỉ cần thoa dầu lên da trước khi ra ngoài là không lo gặp tình trạng sạm da do cháy nắng. Sử dụng dầu tự nhiên thay thế cho kem chống nắng Nguồn Internet Đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được rằng kem chống nắng có làm trắng da hay không, nhưng hãy tin chúng mình đi. Bằng cách sử dụng kem chống nắng thường xuyên và kết hợp 7 cách chống nắng bổ sung được “truyền” từ Đẹp365, không lâu nữa đâu, làn da bạn không chỉ đẹp, khoẻ từ bên trong mà còn trắng sáng, căng mịn nữa đấy. Đừng bỏ lỡ những chia sẻ từ Đẹp365 để trở nên khoẻ đẹp hơn mỗi ngày nàng nhé! Bách khoa toàn thư làm đẹp từ A đến Z 100+ mã ưu đãi độc quyền đang chờ đón cập nhật Mọi xu hướng làm đẹp Tết 2023 Bắt kịp nhịp sống đẹp, 365 ngày rạng ngờiĐăng ký để nhận được những thông tin mới nhất cùng những ưu đãi tốt nhất Bách khoa toàn thư làm đẹp A - Z 100+ mã ưu đãi độc quyền Xu hướng làm đẹp mới nhất 2023 Tại sao cần tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng? Việc bôi kem chống nắng đúng cách là chưa đủ để có làn da khỏe mạnh mà bạn còn cần phải biết dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không, cũng như tại sao cần tẩy trang để có động lực tẩy trang mỗi ngày. Sử dụng kem chống nắng có cần tẩy trang không? Tại sao dùng kem chống nắng cần tẩy trang? Nhiều người nhầm tưởng rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Tuy nhiên, sự thật là, tương tự như các sản phẩm mỹ phẩm, kem chống nắng cũng chứa các thành phần hoá học khó loại bỏ bằng nước bình thường. Tẩy trang là bước skincare đầu tiên cần thiết để làm sạch da. Trong kem chống nắng có một số chất giúp nâng tông màu da và chất bảo quản nếu để tích tụ lâu ngày trên da, có thể gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn và khiến da xỉn màu, xuống cấp, lão hoá nhanh. >>> Đọc thêm Kem chống nắng cho da khô Chọn sao cho đúng? Tẩy trang là một trong bước skincare làm sạch da, là bước đệm để các bước chăm sóc da sau đó áp dụng hiệu quả hơn, các dưỡng chất được hấp thụ dễ dàng hơn sau đó. Tẩy trang cho da sau khi dùng kem chống nắng không những hạn chế các vấn đề của da như mụn, lão hóa,… mà còn giúp da được tươi mới, đảm bảo sức khoẻ da sau một ngày tiếp xúc nhiều bụi bẩn. Hướng dẫn tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng Thời điểm tẩy trang Thông thường bạn có thể sử dụng tẩy trang vào buổi sáng và buổi chiều tối. Với da dầu nhờn, tẩy trang buổi sáng giúp lấy đi bã nhờn, dầu dư thừa tích tụ qua đêm và sử dụng lần nữa vào buổi tối. Còn với da thường và da khô, bạn chỉ nên tẩy trang vào cuối ngày là đủ để loại bỏ lớp kem chống nắng, trang điểm, bụi bẩn và tạp chất trong ngày. Hướng dẫn sử dụng nước tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng Rửa tay sạch trước khi chăm sóc da Sử dụng bông tẩy trang bằng cotton để thấm lượng nước tẩy trang vừa đủ, sau đó lần lượt lau đi vùng mắt, vùng chữ T và các vùng khác Lưu ý nên lau và tác động theo hướng từ dưới lên để tránh da chảy xệ, tạo vết nhăn cho da Bước làm sạch da tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt Nếu được bạn có thể dùng toner để cân bằng độ pH cho da. >>> Đọc thêm Nên tẩy trang khi nào trong ngày? Mấy lần là đủ? Lưu ý, sản phẩm tẩy trang có hai loại Nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Nếu sử dụng dầu tẩy trang, bạn cần chú ý hơn bước nhũ hoá kỹ để lớp kem chống nắng có thể trôi ra hết mà không gây tắc nghiễn lỗ chân lông, có thể gây mụn sau đó Lấy lượng dầu tẩy trang vừa đủ vào lòng bàn tay tránh lấy lượng quá nhiều gây cản trở quá trình nhũ hoá lớp kem chống nắng Xoa và massage theo hình tròn, từ trong ra ngoài 2-3 phút, cẩn thận hơn vùng kẽ khó massage như kẻ mắt, mũi hay môi Sau đó dùng nước và sữa rửa mặt để làm sạch các lớp bẩn một lần nữa. Mỗi làn da có đặc tính riêng nên cần loại nước tẩy trang phù hợp. Vì vậy, dù bạn chỉ thoa kem chống nắng thì vẫn cần sử dụng tẩy trang đúng cách và phù hợp với tình trạng da hiện tại. Để từ đó da vẫn được bảo vệ khỏi tác động của tia UV, vừa có thể được làm sạch cơ bản, hạn chế các vấn đề da liễu khác. >>> Tham khảo thêm Review nước tẩy trang không cồn Top 9 nước tẩy trang phù hợp với các tình trạng của da Hy vọng qua bài viết của Hello Bacsi, bạn đọc có được lời giải đáp dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không, để có cách chăm sóc da đúng cách, vì một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Kem chống nắng là vật không thể thiếu trong túi xách của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng biết nên sử dụng kem chống nắng như thế nào để bảo vệ làn da tốt nhất. Ngày hôm nay, BlogAnChoi sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu những cách dùng kem chống nắng hiệu quả tối ưu nhất nhé!Nội dung chínhTại sao cần dùng kem chống nắng?Lựa chọn kem chống nắng như thế nào?Thông tin chỉ số SPF và PATính chất của kem chống nắngDùng kem chống nắng như thế nào để bảo vệ da hiệu quả nhất?Quy trình sử dụng kem chống nắngSử dụng lượng kem chống nắng hợp lýThời điểm sử dụng kem chống nắngThoa lại kem chống nắng đúng cáchCách bảo quản kem chống nắngKết hợp thêm với các sản phẩm chống nắng khácGợi ý một số kem chống nắng được yêu thíchKem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible FluidKem Chống Nắng Innisfree Intensive SunscreenKem Chống Nắng Dr. VitaÁnh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại và tia cực tím tác động trực tiếp đến làn da con người. Nếu tiếp xúc lâu với các tia này, làn da sẽ gặp nhiều tổn thương như sạm da, gây tổn thương da, lão hóa da, tàn nhang và nặng hơn là nguy cơ ung thư da. Đây là minh họa cho làn da dùng kem chống nắng và không dùng kem chống nắng Nguồn Internet.Một số người vẫn cho rằng, trong những ngày trời râm mát, không có ánh nắng thì không cần sử dụng kem chống nắng. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. Theo các nghiên cứu, dù các đám mây có thể cản lại tia nắng nhưng lại không thể cản các tia cực tím nên mọi người vẫn nên sử dụng kem chống nắng mỗi tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày để làn da có thể được bảo vệ một cách hiệu quả chọn kem chống nắng như thế nào?Thông tin chỉ số SPF và PAChỉ số SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu do mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra thời gian để có thể thoa lại kem chống nắng. Nhưng không phải SPF càng cao là càng tốt nhé, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có SPF trong khoảng 20- 30 để làn da còn được thở nhé. Chỉ số SPF và PA là hai chỉ số quan trọng mà trước khi mua kem chống nắng bạn cần lưu tâm Nguồn Internet.PA là viết tắt của Protection Grade of UVA giúp chống tia UVA. Có 3 mức độ PA thường được viết trên thông số của kem chống nắng là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với các mức độ thời gian là 4 tiếng, 8 tiếng và 12 tiếng. Hãy chọn kem chống nắng có cả SPF và PA để bảo vệ da tốt chất của kem chống nắngCó hai loại kem chống nắng phổ biến đó là kem chống nắng vật lý Sunblock và kem chống nắng hóa học Sunscreen. Kem chống nắng vật lý rất dịu nhẹ, lành tính trên da nhưng khi dùng xong sẽ để lại vệt trắng trên da. Kem chống nắng vật lý thường để lại vệt trắng gây tình trạng mất thẩm mỹ sau khi thoa Nguồn Internet.Kem chống nắng hóa học có ưu điểm thấm nhanh vào da và không để lại vệt trắng như kem chống nắng vật lý nhưng thời gian chống nắng lại không bền. Hiện nay, trên thị trường cũng có rất nhiều loại kem chống nắng lai giữa hóa học và vật lý để khắc phục nhược điểm của hai loại kem chống nắng có thể tùy vào tình trạng da và chọn sản phẩm phù hợp. Với da nhạy cảm, bạn nên tìm hiểu những loại kem chống nắng không chứa chất oxybenzone và kem chống nắng như thế nào để bảo vệ da hiệu quả nhất?Quy trình sử dụng kem chống nắngTrước khi dùng kem chống nắng, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt và lau khô để giúp da được thông thoáng, kem cũng dễ thẩm thấu hơn. Tiếp đó, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da trước khi dùng kem chống nắng. Bạn nên tuân thoe thứ tự sau skincare- kem chống nắng- trang điểm để kem chống nắng có tác dụng tốt nhất Nguồn Internet.Khi dùng kem chống nắng, bạn nên hạn chế miết kem mà lên xoa nhẹ, vỗ nhẹ để kem có thể dễ dàng thẩm thấu vào làn da. Và sau một ngày dài sử dụng kem chống nắng thì bạn bắt buộc phải tẩy trang để loại bỏ lớp kem và những bụi bẩn có trên mặt giúp làm thoáng lỗ chân lông, nếu không sẽ rất dễ kích ứng và nổi dụng lượng kem chống nắng hợp lýBạn chỉ nên sử dụng đủ chứ không nên dùng quá nhiều hay quá ít. Nếu dùng quá ít, da sẽ không được bảo vệ một cách đầy đủ. Còn nếu dùng quá nhiều thì da sẽ bị bí rất dễ lên mụn và khiến da bị bóng dầu. Hãy nhớ là tán đều kem chống nắng để các vùng da được đều màu nhé! Chỉ nên bôi lượng kem chống nắng vừa đủ, nếu không sẽ dẫn tới rất nhiều những vấn đề khác đó Nguồn Internet.Vậy dùng như thế nào là đủ? Kem chống nắng dạng kem thì bạn nên dùng lượng khoảng 3 đốt ngón tay giữa cho mặt và lượng tương tự cho cổ. Còn dạng gel cho tính chất lỏng hơn nên phải dùng nhiều hơn, khoảng gấp rưỡi. Còn nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì bạn nên xịt khoảng 4 lớp lên da để đảm bảo độ che điểm sử dụng kem chống nắngVới các dòng kem chống nắng vật lý, chúng thường có tác dụng ngay sau khi thoa nên nếu dùng loại này bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian chờ đợi. Bạn chỉ cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 5 phút là được rồi. Bạn không nên ra ngoài ngay khi vừa thoa kem chống nắng vì lúc này kem vẫn chưa thể phát huy tác dụng ngay được Nguồn Internet.Còn đối với kem chống nắng hóa học, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn, để kem thẩm thấu và phát huy tác dụng, bạn sẽ phải dùng trước khi ra ngoài 15- 20 phút. Tuy nhiên, dù dùng loại kem nào thì các bạn vẫn nên bôi trước 15 phút đảm bảo kem có thể thẩm thấu và có thời gian ổn định trên lại kem chống nắng đúng cáchĐối với các bạn không trang điểm Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn ướt để lau nhẹ nhàng trên mặt. Việc này giúp lấy đi các bụi bẩn và làm thoáng lỗ chân lông. Sau đó, bạn thoa lại kem chống nắng lên là ổn rồi. Nếu bạn không lau lại mặt thì lớp kem chống nắng sau rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông Nhiều bạn bỏ qua bước thoa lại kem chống nắng nhưng nếu như vậy thì da sẽ không được đảm bảo bảo vệ 100% Nguồn Internet.Đối với các bạn trang điểm thì phức tạp hơn. Trước khi thoa lại kem chống nắng, bạn cần tẩy trang, sau đó, dùng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm thêm cho da. Và, sau cùng, bạn apply kem chống nắng lên mặt. Bạn cũng có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm nếu sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm có thể tham khảo chi tiết thêm ở video dưới đâyCách bảo quản kem chống nắngThông thường, kem chống nắng có hạn sử dụng từ 2- 3 năm tùy theo nhà sản xuất, đối với các sản phẩm đã mở nắp thì các bạn chỉ nên dùng trong vòng 1 năm thôi. Các bạn nên bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Hãy chú ý hạn sử dụng và tình trạng chất lượng kem chống nắng của mình thường xuyên nhé Nguồn Internet.Kem chống nắng hết hạn, không sử dụng được nữa thường có các dấu hiệu bị biến đổi về màu sắc và chất kem, các bạn nên lưu ý trong quá trình sử dụng. Kem chống nắng khi hết hạn sẽ không thể bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường hợp thêm với các sản phẩm chống nắng khácDù đã bôi kem chống nắng nhưng bạn cũng vẫn nên sử dụng khẩu trang, mũ, áo chống nắng,… để che chắn lại khi di chuyển ngoài đường. Ngoài ra, bạn cũng không nên ra đường vào các khung giờ mà chỉ số tia cực tím cao như thời điểm giữa trưa, lúc này, tia cực tím sẽ rất dễ ảnh hưởng tới da. Viên chống nắng là một cách bảo vệ không mới nhưng lại không được nhiều người ở Việt Nam sử dụng Nguồn Internet.Bên cạnh đó, bạn có thêm viên chống nắng, thuốc chống nắng để bảo vệ từ bên trọng hoặc các sản phẩm như phấn phủ có chứa SPF,… Lưu ý nên tìm mua ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về viên chống nắng trong video dưới đâyTìm mua viên chống nắng tại đâyGợi ý một số kem chống nắng được yêu thíchKem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid Giá cả VND/ 50mlNơi mua Tìm mua kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid tại đâyCông dụng Là kem chống nắng không màu có khả năng kiềm dầu vô cùng tốt, kem có kết cấu nhẹ và thấm rất nhanh. Kem cũng phù hợp với da nhạy cảm vì không chứa hương liệu hay cồn. Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid có độ SPF siêu cao và quang phổ rộng giúp chống nắng hiệu quả Nguồn Internet.Kem Chống Nắng Innisfree Intensive SunscreenGiá cả VND/ 50mlNơi mua Tìm mua Innisfree Intensive Sunscreen tại đâyCông dụng Đây là kem chống nắng có chống thấm nước và lâu trôi rất hợp cho những buổi đi chơi ngoài trời hay đi biển giúp bảo vệ làn da trong một thời gian dài. Kem cũng phù hợp cho những làn da nhạy cảm với thành phần chiết xuất từ rau má. Kem chống nắng Innisfree Intensive Sunscreen có độ SPF 50+ và PA++++ Nguồn Internet.Kem Chống Nắng Dr. VitaGiá cả VND/ 50mlNơi mua Tìm mua Dr. Vita tại đâyCông dụng Có xuất xứ tới từ Hàn Quốc, ngoài khả năng chống nắng tối ưu, kem còn giúp cung cấp nước, độ ẩm giúp làn da mịn màng và tươi sáng. Đây là kem chống nắng phù hợp với thời tiết hanh khô như mùa đông. Kem chống nắng Dr. Vita là kem chống nắng lai hóa học và vật lý có độ SPF 50+ và PA+++ Nguồn Internet.Dưới đây là một số bài viết hữu ích về chủ đề kem chống nắng mà các bạn có thể tham khảoCách xác định lượng kem chống nắng đủ cho cơ thể và mẹo thoa kem chống nắng hiệu quả 5 kem chống nắng đi biển tuyệt vời cho mùa hè nàyNhư vậy, BlogAnChoi đã giúp bạn có thêm những cái nhìn sâu hơn về kem chống nắng nói riêng và chủ đề bảo vệ da nói chung. Đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp để tiếp tục cập nhật những thông tin thú vị bạn nhé Kem chống nắng là món đồ quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng. Tuy nhiên cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả thì không phải ai cũng rõ. Dưới đây là 5 chiêu dùng kem chống nắng thông minh mà bạn nên ghim ngay để tận dụng tốt hiệu quả của kem chống nắng, bảo vệ da hiệu Thoa kem chống nắng đủ liều lượngNếu muốn kem chống nắng phát huy tối đa công dụng bảo vệ da thì kem cần được bôi đủ lượng, tạo ra lớp che phủ đều và dày lên toàn bộ bề mặt da. Lượng kem chống nắng tiêu chuẩn đủ để bảo vệ da là khoảng 1 đồng xu nhỏ cho toàn mặt. Nhưng thực tế, mọi người thường chỉ dùng 1/4 đến 1/2 lượng kem chống nắng cần thiết. Nếu bạn không thoa đủ liều lượng kem chống nắng, thì tác dụng của kem cũng bị giảm đi một nửa tác dụng, không đủ khả năng bảo vệ Thoa kem chống nắng 2 lầnKhi thoa kem chống nắng đủ liều lượng, nhiều nàng sẽ thấy làn da bị trắng bệch và nhờn bóng. Để khắc phục điều này, bạn có thể chia kem làm 2 lần Bôi 1 nửa đồng xu, vỗ nhẹ, rồi tiếp tục bôi lượng kem chống nắng bằng nửa đồng xu. Việc này sẽ giúp kem được dàn đều, hạn chế vón cục và khiến kem thẩm thấu vào da nhanh hơn, hạn chế bị nhờn hay trắng việc bôi kem chống nắng buổi sáng, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng trong ngày. Nếu bạn làm việc ở văn phòng, không tiếp xúc với ánh nắng thì nên bôi kem chống nắng 1 lần nữa vào giữa trưa. Còn nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ra nhiều mồ hôi thì nên bôi lại kem sau mỗi 2 – 3 Sử dụng kết hợp 2, 3 loại kem chống nắngBên cạnh kem chống nắng dạng bôi, bạn có thể kết hợp sử dụng nhiều loại kem chống nắng riêng biệt. Bởi lẽ, kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng bột, dạng lăn có thể dễ dàng sử dụng trên những vùng da mà kem chống nắng dạng kem không thể che phủ hết. Sau khi thoa kem chống nắng, bạn có thể dặm thêm 1 lớp phấn chống nắng mỏng; hoặc dùng kem chống nắng dạng xịt, dạng lăn cho vùng da sau lưng, gáy, chân, tay…4. Bôi kem chống nắng trước khi ra nắngBạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Đây là thời gian để kem chống nắng ổn định, tạo lớp màng bám chắc trên da. Trong 15 phút này, những hoạt chất như cồn, dầu và nước sẽ bay hơi bớt, để lại lớp màng chống nắng bảo vệ Không "phó mặc" toàn bộ cho kem chống nắngMặc dù kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia cực tim, nhưng không có khả năng chống nắng 100%. Do đó, bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn cũng đừng quên dùng thêm các sản phẩm che chắn như mũ, áo, găng tay… để bảo vệ da tuyệt phẩm gợi ýSáp chống nắng Nature Republic California Aloe Fresh Powdery Sun Stick SPF50+PA++++Gel chống nắng SPF 30 PA+++ Shigaisen Yohou UV Smooth GelNơi mua Soja ; Giá 554kKem chống nắng nâng tông innisfree Mild Cica-Sunscreen Tone-up SPF50+ PA++++ 50Kem chống nắng làm mờ đốm sậm màu cho da mặt của [com fortzone] với kết cấu siêu nhẹ, chống thấm nước với các thành phần ổn định với ánh sáng, peptide chống lão hóa và chiết xuất Acerola chống oxy hóa làm giảm đốm sậm màu cho da mặtKem chống nắng Some By Mi Truecica Mineral Calming Tone-up Suncream chứa phức hợp độc quyền Truecica™ có tác dụng làm dịu, phục hồi và nuôi dưỡng các vùng da tổn thương, sử dụng được trên làn da nhạy cảm, kích ứng

cách chống nắng không cần kem